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大里居民有福了
Green Power健身房在大里區落地生更瞜
一連開兩間大明會館(<-點他連結)、國光會館
同時北屯東山會館和西區勤美會館(<-點他連結)也同時開幕搂
這幾間會館都有時下對夯的TRX懸吊(<-點他連結)運動課程
今天先跟各位介紹一下已器材為主的國光會館
明亮舒適的環境,讓你運動不疲倦XD......(怎麼可能不疲倦)
不多說廢話
馬上來介紹一下
報告櫃台及置物櫃
國光會館主要以器材為主
分為了有氧區
一共有三台跑步機、一台滑步機
和一台飛輪
另外還有器材區
史密斯....練胸最佳利器!!!!
多功能訓練器材.....一台就能讓你重頭練到腳喔
啞鈴區....雕塑線條最有效率的方法
蹬腿器....訓練大腿和小腿的肌群
夾腿器.....女生想雕塑大腿內側最好幫手
背肌訓練器....不想虎背熊腰請用他
胸推器....女生使用可以讓副乳消失喔
國光會館還有專業的教練可以協助你操作器材喔
國光會館也有一條TRX
可以來找我玩玩看喔
快來預約運動吧!!!
【馬甲班課表】
禮拜三由我上課唷
腹肌->腹部及腰部訓練
瘋狂燃脂->有氧肌力訓練
TRX->全身性訓練,適合有基礎且體脂標準的朋友
馬甲線+燃脂->就是綜合訓練的意思啦!!
曲線雕塑->雕塑你的線條
北屯區東山會館(團體課程)
快來預約運動吧!!!!
預約表單
http://bit.ly/1SRtSv1
Line ID:kennyfunny
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