TRX是時下最夯的運動之一
最早起源於美國海豹部隊訓練用
主要透過自己的身體重量、調整角度去鍛鍊你的肌肉
因為不佔空間、攜帶方便
任何地點都能訓練
所以相當熱門
不管事初學者或進階者
都可以透過角度改變達到更強的效果喔
不管事要練手臂肚子
二頭肌
闊背肌
就連小朋友也很喜歡XD
現在台中大里健身房已經有課程了
但是為了照顧更廣大的學員們
目前已經規劃好在台中勤美綠園道旁邊開設新的據點
《勤美會館》
在4/16已經開始營運了
除了TRX外
還有其他很玩的課程
16號那天的課程
19號TRX爆堂摟
想要來體驗的夥伴們
可以點選以下網址預約喔
勤美會館我們講打造更舒適的環境
所以採預約制
最後放上大明會館TRX的上課影片讓各位看看吧
快來預約運動吧!!!!
預約專線
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