肯尼的健身TRX

今天要跟各位介紹一位本健身房的教練

嫻嫻教練

國小就開始打網球一直打到大學二年級

由於運動傷害關係，不得不跳脫運動圈

之前有相當大的運動量，讓他可以放心吃也不會變胖

跳脫運動圈後，不到6個月時間變成了......

  因為太悲慘了，所以放小一點.....

因為身體已經記住了必須吸收大卡路里來維持一整天的活動

所以一旦沒運動，你身體還是需要相同的卡路里

卡路里吃不夠，大腦就會說......該死!!我餓了，快餵我

所以就一直吃一直胖摟!!!!嚕甲嚕胖......嚕甲嚕胖......嚕甲嚕胖......

下定了決心要減重....但是卻沒有正確的觀念

總認為少吃就可以瘦了

所以他只吃水果、喝清湯，一陣子後發現!!!!!!!

怎麼又胖一公斤了!!!!!又胖一公斤了!!!!!又胖一公斤了!!!!!

看那圓圓的臉頰......和那掉出褲頭的肉!!!!!

萬念俱灰的情況下來到我們健身房

除了給予運動的協助外，還教會你怎麼越吃越瘦!!!越吃越瘦!!!越吃越瘦!!!

你沒看錯，真的是越吃越瘦!!!

認真配合我們的方法，短短一個月時間.......

跟本就BJ4

看看原本掉出褲頭的肉，因為羞恥心所以都藏好了

但他還是不滿意!!!!
他持續努力

3個月時間52KG>47KG、體脂肪26%>18%

由於他是個打了12年網球的選手

所以下半身的肌肉相當茁壯

要減小尺寸比一般人難上百倍

但透過我們的方式

大腿和屁股都各減了8公分喔!!!!!各減了8公分喔!!!!!各減了8公分喔!!!!!

別再說大腿和屁股有多難減了.....再怎麼難減都有辦法，只是你沒找到

最重要的是他維持1年沒復胖喔.....

想跟她一起短時間內達到你要的體態嗎?

(跟他一樣也可以喔，他體重管理的方法跟我們一樣喔)

Line ID: kennyfunny
諮詢表格:http://goo.gl/forms/w9OYDA34EI

現在開始為夏天的回頭率做準備吧